モーニングページ500日
毎朝書いてるモーニングページ。
朝一番に、何でも好きなことをノートに書いています。
モヤモヤしたこと、イラッとしたことだったり
本を読んだ感想やメモだったり
「ザ・マジック」の感謝のワークを書いていたり
やりたいことリスト書くときもあったりと、いろいろです。
これを三日坊主防止アプリの「みんチャレ」で、かれこれ1年以上続けておりまして。
「みんチャレ」は5人グループで毎日「できました~」って証拠写真をアップするんです。
書けないときもありますけれど、休んでもまた再開し、コツコツしつこく続けられているのは「みんチャレ」のおかげです。
そして、なんと今朝はちょうど500日目!
やったね!
ちょうど人生の棚卸しってことで、前田裕二さんの「メモの魔力」の特別付録、自分を知るための自己分析1000問、通称「1000問ノック」を今日から始めたところでした。
こりゃあ幸先いいね♪