タイム・イズ・マネー
いつも時間貧乏です。
やりたいことはたくさんあるのに、全然時間が足りません。
少し前までは、睡眠時間を削って時間を捻出してました。
だけど、それをやると、昼間が眠くて仕方ない。
それにどうやら、ちゃんと寝ないと病気になりやすくなり、寿命も縮むらしい。
睡眠ファースト、大事です。
「時間術」系の情報はついつい読んじゃいますが、
最近「おお、これは!」と思ったのが、ECRS法。イクルス法、と読むそうです。
製造現場の業務改善に使うフレームワークだそうで、
E: Eliminate 取り除く
C: Combine くっつける
R: Rearrange 組み替える
S: Simplify 簡単にする
の頭文字です。
順番が大事で、まずは、取り除く(E)。不要なもの、やらなくていいことを取り除くことからはじめるんですって。
そして、いらないものがなくなってから、残ったものを分類し、似たようなことをやっている時間はくっつけたり(C)、順番を変えてみたり(R)、もっと簡単にできないか工夫する(S)と進んでいくんだそうです。
ううむ。
わたしの場合、やりたいことを盛り込みすぎるのが時間貧乏の原因のようです。
思いつきであれこれ始めちゃうから、取り除くどころか増やしてる。これではいくら時間があっても足りません。
何かはじめるときは、先に何かをやめるか減らすかしないといけないってことですね。
あるいは、先に延ばす。
減らすのは睡眠以外で。