テレビ東京の「モーニングサテライト」というニュース番組のコーナーで サッカー・長友選手のトレーニングが紹介されています。 ヨガだったり、ストレッチだったり、筋トレだったり。 時間が3分くらいなので、朝ちょっと運動するにはいい感じ。 昨日は「アク…
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