貧血気味なので、レバーや砂ずりを食べるようにしています。 月1回くらいですけど。 砂ずりのマヨ炒め、フライパンで作っていましたが、そうだ、クックちゃんで作ってみよう、と思い立ったのが今日の夕方。 ホットクックの内鍋に ピーマン 一袋 千切りに に…
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