2019-10-14から1日間の記事一覧
小林弘幸さんの 「なぜ、『これ』は健康にいいのか」と 「マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル」を読みました。 交感神経と副交感神経の両方を高くすることで、いろいろな病気は防げるし、アンチエイジングにもなるんですって。 マネしてや…
小林弘幸さんの 「なぜ、『これ』は健康にいいのか」と 「マンガでわかる 自律神経を整える習慣・運動・メンタル」を読みました。 交感神経と副交感神経の両方を高くすることで、いろいろな病気は防げるし、アンチエイジングにもなるんですって。 マネしてや…